Mis rituales, mis favoritos.
Los aceites que uso en cada círculo, el agua fría y la respiración que enseño, y las pocas marcas que adoro, con códigos para mis chicas.
Movimiento, aceites y plantas. Un solo ritual para el útero.
The Pelvic Code entrelaza tres prácticas que las mujeres han custodiado durante siglos: el movimiento consciente de la pelvis, la unción ritual con aceites botánicos y el saber silencioso de las plantas que nuestras abuelas recogían para cada estación del ciclo femenino.
Movimiento pélvico
Círculos, ondas, ochos y respiración que devuelven el calor, la consciencia y la fluidez a las caderas, la zona lumbar y el espacio del útero.
Aceites ancestrales
Rituales lentos de unción para el vientre y la zona lumbar, con mezclas inspiradas en tradiciones botánicas matriarcales y acompasadas con las fases de la luna.
Sabiduría de las plantas
Las plantas de la tradición popular de las mujeres: artemisa, milenrama, caléndula, albahaca sagrada y manzanilla, honradas en infusiones, baños y rituales de temporada en torno al ciclo.
Los aceites de nuestra práctica
Yoni Sacred Cleansing
Lo usamos en el Círculo de Luna Nueva para soltar: una mezcla de plantas inspirada en antiguas tradiciones botánicas matriarcales.
Bajo la luz serena de la luna, cada ciclo lunar es una invitación a volver a ti. Un momento de presencia, reflexión y reconexión, con plantas apreciadas en muchas culturas durante generaciones.
Yoni Sacred Purity
Lo usamos en prácticas lentas y suaves, y después de la respiración consciente, para volver a la suavidad y a la presencia.
Un ritual floral para los momentos de suavidad y de esplendor femenino. Se calienta entre las palmas y se inhala despacio, antes de una práctica suave bajo la luna.
Eros Activation
Lo usamos antes de bailar y en Luna llena, para despertar los sentidos y la alegría del movimiento.
Eros es el impulso vital que nos mueve hacia la vida, la conexión y la creatividad. Imagina sentirte plenamente viva en tu cuerpo: conectada, extática, libre. Un ritual de presencia, un regreso al movimiento.
Protection
Lo usamos para abrir y cerrar cada círculo: enraizamiento, límites y la certeza de que estás a salvo en tu cuerpo.
La protección no es algo que tengas que crear. Es algo que tienes que recordar. Un ritual de luz azul para volver a ti y a la certeza de que estás a salvo.
¿No sabes qué aceite te está pidiendo tu cuerpo? Haz la autoevaluación «Energética del útero».
Baño de hielo y respiración consciente
Inmersión guiada en agua fría, una respiración tras otra. Sesiones privadas, círculos reducidos y mañanas de retiro en agua de montaña, guiadas por mí como facilitadora en formación (mi examen de certificación es en noviembre de 2026).
Descubre el baño de hielo y la respiraciónPrendas que te sostienen mientras te mueves
Bodis y leggings moldeadores que llevo para bailar y para sentirme segura cada día.
Los suplementos de mi propia rutina de noche.
SLEEP WITH ME
Mi momento para desconectar por la noche: un sobre sin melatonina disuelto en agua antes de dormir.
Ver SLEEP WITH MEWOMB WITH ME
Una fórmula pensada para el ciclo femenino. Muy pronto.
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