Ritualurile mele, preferatele mele.
Uleiurile pe care le folosesc în fiecare cerc, apa rece și respirația pe care le predau și cele câteva branduri pe care le iubesc, cu coduri de reducere pentru fetele mele.
Mișcare, uleiuri & plante. Un singur ritual pentru pântec.
The Pelvic Code împletește trei practici pe care femeile le-au purtat cu ele de secole: mișcarea conștientă a bazinului, ritualul ungerii cu uleiuri botanice și știința tăcută a ierburilor pe care bunicile noastre le culegeau pentru fiecare anotimp al ciclului feminin.
Mișcare pelviană
Cercuri, valuri, opturi și respirație care readuc căldura, prezența și fluiditatea în șolduri, în zona lombară și în spațiul pântecelui.
Uleiuri străvechi
Ritualuri lente de ungere a burții și a zonei lombare, cu amestecuri inspirate din tradițiile botanice matriarhale și în ritmul fazelor Lunii.
Înțelepciunea plantelor
Plantele din tradiția populară a femeilor: pelinul negru, coada-șoricelului, gălbenelele, busuiocul sfânt și mușețelul, cinstite în ceaiuri, băi și ritualuri de sezon, în ritmul ciclului.
Uleiurile din practica noastră
Yoni Sacred Cleansing
Folosit în Cercul de Lună Nouă, pentru eliberare: un amestec de plante inspirat din vechile tradiții botanice matriarhale.
Sub lumina tăcută a Lunii, fiecare ciclu lunar e o invitație să te întorci la tine. Un moment de prezență, reflecție și reconectare, cu plante prețuite de generații în multe culturi.
Yoni Sacred Purity
Folosit în practicile lente și delicate și după breathwork, ca să revii la blândețe și prezență.
Un ritual floral pentru momente de tandrețe și strălucire feminină. Îl încălzești între palme și îi inspiri încet parfumul, înaintea unei practici lente sub Lună.
Eros Activation
Folosit înainte de dans și la Luna Plină, pentru a trezi simțurile și bucuria mișcării.
Eros este impulsul vital care ne poartă spre viață, conexiune și creativitate. Imaginează-ți că te simți pe deplin vie în corpul tău: conectată, extatică, liberă. Un ritual de prezență, o întoarcere la mișcare.
Protection
Folosit la deschiderea și închiderea fiecărui cerc: ancorare, limite și certitudinea că ești în siguranță în corpul tău.
Protecția nu e ceva ce trebuie să creezi, ci ceva ce trebuie doar să-ți amintești. Un ritual al luminii albastre, ca să te întorci la tine și la certitudinea că ești în siguranță.
Nu știi sigur ce ulei îți cere corpul? Fă autoevaluarea Energetica pântecelui.
Baie de gheață & respirație conștientă
Imersie ghidată în apă rece, respirație cu respirație. Sesiuni private, cercuri mici și dimineți de retreat în apă de munte, ghidate de mine, ca facilitatoare în formare (examenul de certificare are loc în noiembrie 2026).
Descoperă baia de gheață & respirațiaPiese care te susțin în mișcare
Body-uri, colanți și lenjerie modelatoare pe care le port la dans și ca să mă simt sigură pe mine în fiecare zi.
Suplimentele din propria mea rutină de seară.
SLEEP WITH ME
Momentul meu de relaxare de seară: un plic fără melatonină, dizolvat în apă, înainte de culcare.
Vezi SLEEP WITH MEWOMB WITH ME
O formulă gândită pentru ciclul feminin. În curând.
În curândColaborare: este posibil să primesc produse, o plată sau un comision atunci când folosești codurile sau linkurile mele. Recomand doar ce folosesc eu însămi. Declinarea responsabilității.
Copiază codul brandului care îți place.
Intră în magazinul lor și lipește codul la finalizarea comenzii.
Codurile sunt create pentru comunitatea The Pelvic Code. Hai să le păstrăm între noi.
Totul pornește din The Pelvic Code.
Mișcare pelviană, ritualuri cu uleiuri, înțelepciunea pântecelui și cercuri live cu mine, în fiecare lună, oriunde te-ai afla.
Intră în The Pelvic Code